Celebramos este día, visibilizando uno de los temas más importantes:

nutrición de la mamá durante el embarazo, y la importancia en la lactancia

Mirá las recomendaciones que nos enseña nuestra nutri

Durante el embarazo una alimentación saludable permitirá el correcto desarrollo nuestro bebé. Lo que comemos en esta etapa deja una huella en la salud futura de las infancias. Una alimentación variada y saludable para la mamá evitará enfermedades con un adecuado aumento de peso.

En la lactancia, los requerimientos de energía y nutrientes de la mamá aumentan.

El organismo materno siempre prioriza las necesidades del niño, obteniendo los nutrientes de los depósitos maternos, y es por ello que no debemos descuidar nuestra alimentación. Hay nutrientes como la vitamina C o algunos ácidos grasos esenciales que dependen 100% de la alimentación materna y deben asegurarse con los alimentos.

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