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Yoga Mujer

Horario: Lunes y Miércoles 19:30Hs.

Lugar: Nascere – Av. EMILIO OLMOS 151 6º PISO – OF.26-27 – Edif. BATISTTI – Centro – Córdoba

Informes e Inscripción: Nascere – informes@nascere.com.ar 

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  • Flexibilidad y elongació
  • Técnicas respiratorias
  • Caudal energético
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  • Técnicas de relajación
  • Fortalecimiento muscular.

 

Podes empezar en cualquier momento de la gestación, los cambios corporales se irán determinando de a poco y con la ayuda de la práctica de yoga, podrás adaptarlo paulatinamente, con facilidad y reduciendo posibles molestias, la flexibilidad, la relajación y el trabajo respiratorio te permitirán disfrutar de tu embarazo y llegar óptima a la preparación al parto y al nacimiento.

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

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