Hacer yoga, comenzarás a sentir mejor la reacción de tu cuerpo por la comida. Se puede llegar hasta el punto de que comenzarás a abandonar la comida dañina. Así que si te gusta la comida rápida y otros alimentos chatarra, puede que tengas que permanecer lejos de la estera de yoga.

Acompañar desde el cuerpo, el amor y la escucha
“Acompañar desde el cuerpo, el amor y la escucha” ?
En esta entrevista comparto un pedacito de lo que para mí significa acompañar a las mujeres en el embarazo,




