Ejercicios de bajo impacto como la danza y los aeróbicos son buenos para subir tu ritmo cardíaco sin causar daños a tu bebé. A medida que tu vientre crece, debes tener más cuidado de realizar actividades peligrosas o que requieran mucho equilibrio. Incluso si eres una atleta o bailarina experta, debes estar atenta a lo que dice tu cuerpo y no cansarte demasiado.
Sumate a nuestras actividades GRUPALES y viví esta experiencia rodeada de profesionales especializados en salud materno infantil y armá la tribu que te va a sostener en esta nueva etapa.
Hoy les compartimos imágenes de los momentos que compartimos en nuestras clases de preparto.
En Nascere, buscamos darle a las mamás y papás las herramientas para que vivan su
Nascere junto a vos. ¡Siempre! Se acerca fin de año y el arranque del verano, y sabemos que muchos de ustedes no paran, al igual que nosotras.
Por eso…
Cuando creíamos que ya habíamos pasado la peor parte, volvemos a empezar.
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Sabemos que gestar una vida ya genera en la futura mamás, miedos y ansiedades. Si
Ponete en movimiento y conectá con tu bebé.
¿Ya te inscribiste en nuestras clases de Gym y/o Yoga Prenatal?
Hoy te contamos un poco más de cada una, para
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre y se adapta a diferentes transformaciones anatómicas, lo que la lleva a construir psíquicamente una nueva identidad corporal. Los cambios en
