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? Sumate a nuestras actividades GRUPALES y viví esta experiencia rodeada de profesionales especializados en salud materno infantil y armá la tribu que te va a sostener en esta nueva etapa.
?YOGA PRENATAL:
Un espacio para contactar con tu fuerza, confianza y seguridad interna.
Aprendes: técnicas respiratorias, caudal energético, estimulación de las funciones vitales, técnicas de relajación y fortalecimiento muscular y mindfulnes.
?GYM PRENATAL:
Entrenamiento diseñado para personas gestantes. Tiene como objetivo disminuir molestias ocasionados por los cambios corporales, previene futuras dolencias, como así también cualquier patología que se pueda generar durante el embarazo, acompañado de una buena alimentación y control médico, no vas a necesitar nada más!
Además te vas a mantener activa, descargas ansiedades, generas endorfinas… seee! vas a disfrutar con más energía esta gestación, más allá de divertirte con nosotras, que además te vamos a cuidar!
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