Lista de Bolso
Para la Mamá y el Bebé
Una lista anti-olvidos con todas las
cosas que tienen llevar en el momento de ir al sanatorio.
En el último tramo del embarazo, la panza crece al ritmo de la ansiedad. El gran día se aproxima, y es preciso dejar todo listo para la llegada del bebé.
Lo ideal es armar el BOLSO unos 30 días antes de la fecha probable de parto. Armarlo con anticipación -y no con el reloj en la mano- será mucho más efectivo.
La idea es que, llegado el momento, no te olvides la mitad de las cosas, y que los últimos minutos en casa transcurran en forma tranquila y ordenada.
Para acceder a la lista ingresá a nuestra web, LISTA DE BOLSO y descargala, así podés imprimirla y usarla como CHECKLIST.
Esperamos que disfrutes de este día y aproveches para conectar con tu bebé y disfrutar de la magia de ser una futura mamá.
Check List del bolso para el Nacimiento
Para la Mamá
- Dos camisones, abiertos en el frente para facilitar el amamantamiento.
- Una bata o un abrigo liviano por si sientes frío en la habitación, abiertos en el frente para facilitar el amamantamiento.
- Un par de pantuflas cómodas, ya sea abiertas o cerradas, y dos pares de medias, dependiendo del clima y la época del año.
- Ropa interior cómoda
- Apósitos postparto – ropa interior descartable
- Vestimenta para el día del alta: lo mejor es elegir ropa confortable.
- Un dulce o comida favorita, para recuperarte y automimarte después del parto
Elementos de tocador e higiene
- Cepillo de dientes y pasta dental.
- Shampoo y crema para tu cabello y si decides ducharte toalla/toallón
- Jabón líquido
- Crema facial y corporal humectante.
- Un cepillo/peine
- Pañuelos descartables
Para Amamantar
- Dos corpiños para amamantar, (aunque es recomendable que tus mamas estén aireándose, si le puedes bajar la tela de cobertura, resultan muy útiles para la lactancia)
- Protectores mamarios (cambiarlos con continuidad, evitando la posible humedad)
- Tu almohadón preferido de embarazo/lactancia. Es opcional, pero si tienes posiciones cómodas logradas con su uso durante el embarazo, puedes usarlo en ciertas posturas durante el trabajo de parto, la internación, postparto y la lactancia.
Para el Bebé
- Tres mudas completas con: batitas y/o bodies, gorrito y medias, conjuntito (ej lana, hilo, etc) y dos pañales en cada bolsita)
- Manta/mantilla o recibidor
- Cambiador – toallitas húmedas/oleo calcáreo y algodón o gasa
- Alcohol en gel y gasas estériles
- llevar la butaca para el auto para el momento de volver a casa.
Elementos para la Internación
- Credencial de la Obra Social.
- DNI de la Madre .
- Estudios previos realizados.
Solicitar antes de irnos
- Certificado de nacimiento.
- Pedido de exámenes de laboratorio para el bebé.(screening de RN)
Recomendaciones ùtiles
- Armar tres bolsas con lo expuesto en el primer punto (bebe) a cada bolsa colocarle un numero (bolsa 1, 2 y 3) e indicar al acompañante que la bolsita numero 1 tiene todo lo necesario para vestir el bebe apenas nace.
- Te recomendamos que lo primero que succione tu bebe al nacer sea el pecho materno, si tu deseo es amamantar.
- Prepara una muda pequeña de ropa para el acompañante al nacimiento (ropa interior, remera/camisa, abrigo, elementos de tocador)
- Esparcimiento: CELULAR Y CARGADOR
- Pregunta en tu clínica, si es necesario: llevar biberón y chupete y/o que recomendaciones tienen al respecto.
- Una faja rectangular con abrojo (según prescripción médica o en caso de cesárea. )
Descarga tu Lista de Bolso y tenela con vos cuando llegue el momento!!