Aprenderás técnicas de respiración, elementales para un estado de tranquilidad y relajación.
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Posturas físicas, que permiten a la embarazada adquirir conciencia corporal, flexibilidad, aliviar molestias de nivel muscular o esquelético..
Mejora la calidad del sueño, beneficia la circulación sanguínea, previene varices y edemas..
La relajación y el trabajo respiratorio te permitirán disfrutar de tu embarazo y llegar óptima a la preparación al parto y al nacimiento.
Las Clases de YOGA PRENATAL están a cargo de Ceci, quién nos brinda un espacio donde se canalizan las emociones, mediante la escucha y contención para que puedas contactarte con tu fuerza, confianza y seguridad interna.Vas a aprender:
Técnicas respiratorias.
Caudal energético.Estimulación de las funciones vitales.Técnicas de relajación.Fortalecimiento muscular.
Te esperamos para disfrutar de este espacio y momento único de conexión con tu cuerpo.Reservá tu lugar vía WhatsApp al 
+ 54 9 351 351 7678 o vía email a 
informes@nascere.com.ar o vía inbox.
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