Natación

En el agua pesas mucho menos, así que te sentirás más liviana en cuanto entres a la piscina, lo que te ayudará a relajar tu cuerpo. También te ayudará con las náuseas y el dolor de los tobillos, y además tus ligamentos se sentirán más livianos.

Notas Maternidad

Nuestras Clases de Preparto

Hoy les compartimos imágenes de los momentos que compartimos en nuestras clases de preparto.
En Nascere, buscamos darle a las mamás y papás las herramientas para que vivan su

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