Mantener la casa en silencio mientras el bebé duerme de día…
Si aprovechas descansar mientras su bebé lo hace, excelente! pero si no, no es aconsejable hacerlo. Cuando su bebé tenga alrededor de un mes y medio, los patrones de sueño empiezan a relacionar los ciclos de luz-oscuridad lo que significa que su bebé está dispuesto a dormir tiempo más largo durante la noche.
Por eso es muy importante que usted deje que entre la claridad del sol por las ventanas, y lo deje acostumbrarse a los ruidos cotidianos de la casa durante las siestas para que el bebé pueda diferenciar el día y la noche. Además si la casa siempre está en silencio cuando el bebé duerme, cualquier ruido lo va a espantar.
