LACTANCIA MATERNA
Durante el embarazo:
# Informate previamente en un grupo, taller o con un asesor en lactancia materna
# Dialoga con tu pareja de la importancia de su apoyo para lograrlo
# No permitas que te desanimen comentarios negativos, cada una tiene su propia experiencia
# Si está a tu alcance, elije una silla o sillón con tal fin y consigue un almohadón para lactar
En la clinica u hospital
# Comienza a dar de mamar lo antes posible apenas nazca
# Realiza extracciones cortas, pero frecuentes.
# Al principio saldrá en poca cantidad, no te desanimes!
En casa
# Despreocúpate de las tareas del hogar
# Limita las visitas
# Si son gemelos, en lo posible amamanta los dos a la vez
# Practica la libre demanda
# Manteen la paciencia, las tomas de a poco se iran distanciando
# No temas amamantar en publico
# Confía en tu cuerpo y siéntete segura de lo que estas haciendo
