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2 Ejercicio físico en el Postparto

Independientemente de la forma en que nazca tu bebé (Parto vaginal o abdominal)

Durante el posparto van a existir algunas cuestiones físicas que deben ser correctamente evaluadas y tratadas por un Kinesiologo especialista en Postparto que: 

- Acompaña a la mamá en esta etapa, evacuando las dudas y aportando recomendaciones y cuidados para no interferir en el proceso natural de recuperación de Postparto. 

- Favorece la recuperación de la faja abdominal y del suelo pélvico. 

- Fomenta cuidados posturales durante la lactancia y actividades de la vida diaria. 

- Prevenir patologías de columna (dolores), abdominales (hernias) y suelo pélvico (incontinencias urinarias, prolapsos). 

- Mejorar la diastasis abdominal (separación de rectos abdominales)

Lo recomendable es que los primeros tiempos esta actividad sea evaluada, supervisada y realizada bajo el control del Kinesiólogo que se dedica a ello!!! 

 

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